Для того что бы диспрессия прошла, нужно высыпаться. я например последнее время очень мало сплю, так ещё и кровать неудобная, решил купить более удобную. Попал на этот сайт https://www.mebelboom.com.ua/category/mebel-dlya-spalni/. Оказалось что всего стоило сделать удачную покупку, и с комфортом спать, как дипрессия ушла)
Для того что бы диспрессия прошла, нужно высыпаться.
Моя депрессия прошла, это было давно, но всё равно спасибо за совет. Она основывалась на многих факторах, из которых многих уже нет. Сон восстановился да и жизнь вообще налаживается. И общее самочувствие тоже в порядке.
Частый депресняк, но когда вырываю минутку свободы и могу поиграть, то становится легче. Во время игры ни о чем не думаю. Особенно помогает разучивание новых композиций или импровизация...